掟式 自重トレーニング・ブログ

運動不足の中年男が自重筋トレで肉体改造する日記

2015-10-20から1日間の記事一覧

踏んだり蹴ったりぶつけたり皮がむけたり 体がボロボロに

足の小指を柱にぶつける 悪ふざけをする子どもを追いかけ回しているうちに、柱に足の小指をぶつけてしまいました。昨日のことです。おかげで今日は左足の小指が腫れ上がっていて、とても走れる状態ではありません。というか、歩くのがやっとの状態。 という…