前回習慣化について書いてから、今日でちょうど10日が経った。 前回のエントリの中では、以下の本を読みながら習慣化のテクニックについて考え、最後に習慣化の目標をひとつ立てた。行動科学で人生がみるみる変わる! 「結果」が出る習慣術 (単行本)posted wi…