2015-11-15から1日間の記事一覧

上半身を鍛えるメニューが増えてきた Freeletics第10週のはじまり

Freeletics

昨日で第9週目が終わり、Freeleticsの10週目が始まります。これまでCoachが作成してくれるメニューには下半身を鍛えるメニューが多かった印象ですが、10週目のメニューを見ると上半身の種目が増えてきた感じです。