アプリ「Runtastic Six Pack」で腹筋は割れるのか？ 「Runtastic Six Pack」でのトレーニング3日目、通算では肉体改造開始から103日目です。 まだ３日目の「Runtastic Six Pack」ですが、今日も腹筋は筋肉痛です。かなり効いてます。これは期待が持てます。 …