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掟式 自重トレーニング・ブログ

運動不足の中年男が自重筋トレで肉体改造する日記

本当はファイトクラブみたいに痩せたいのだ

「自然」なほうがいい? 自分の中に「自然」に対する信仰があるような気がする。添加物満載の「人工的」な食べ物より、有機農業で作られた「自然」な食材のほうが優れているような気がするし、コンクリートで作られた都会の建物より、田舎の「自然」を生かし…