トレーニングを二日間も休んでしまいました。こんなことは久しぶり。やはり運動の継続にはモチベーションの維持が大切ですね。そして難しい。僕はこのブログを更新するためにトレーニングを続けているようなことがあります。ダイエット開始と同時にこのブロ…
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