自重トレーニング・アプリ「Runtastic Results」の12週間トレーニング・プラン、第2週が始まりました。第1週はちょっと軽すぎた感じがしたのですが、さてそのへん、第2週はどのように調整してくれるでしょうか。期待してるぞ、Runtastic Results! 今日のメ…
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