Runtastic Resultsの12週間トレーニングプラン、第1週の4日目です。今日のメニューをざっと眺めて、「なんだ楽勝だな」。正直なめてました。でもこれが意外ときつくって。。。 今日のメニューは有酸素系
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。