昨日やったWorkout「ATHENA」の片足スクワットと、スクワット100回×2の影響でしょう、今日は朝起きたときから太ももが筋肉痛でした。それなのに今日もまた片足スクワットが。。。太ももが追い込まれる。 それではFreeletics第14週の最終日、いってみましょ…
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