Freeleticsを始めてから12週間。これまでCoachが作ってくれたメニューはすべてこなしてきました。でも今日は、初めてギブアップをしてしまいました。残念。 今日のメニューはWorkout「NEMESIS」x2 & スクワット100回 & スクワット100回 & バーピー100回 & バ…
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