掟式 自重トレーニング・ブログ

運動不足の中年男が自重筋トレで肉体改造する日記

2015-11-07から1日間の記事一覧

懸垂器具「ドアジム」を自宅で2ヶ月使用した感想

「Freeletics」を始めてからおよそ2ヶ月が経過しました。それはつまり、「ドアジム」を使いはじめてから2ヶ月が経ったということになります。 自宅で気軽に懸垂をするための器具「ドアジム」 「ドアジム」は、自宅で懸垂をしたい人のための割と安価な器具で…