2015-10-06から1日間の記事一覧

腹筋・スクワット225回　Freeletics第4週2日目

Freeletics

今日は地味で、かつ長いトレーニングでした。こういうのがいちばん疲れるんだよな。。。今日のメニューはWorkout「ATHENA」を×3回