Freeletics の2週目、最終日です。おとといのトレーニングの影響で、腹筋の筋肉痛が続いています。朝ベッドで起き上がるのも辛いほど。腹筋を追い込むには、V字腹筋がいちばんということでしょう。昨日は完全休養日としたのですが、それでも今日まで筋肉痛が…