2015-09-24から1日間の記事一覧

強敵「逆立ち腕立て伏せ」　Freeletics第2週2日目

Freeletics

さてさて、Freeleticsも今日で7日目です。今日は起きたときから大胸筋に筋肉痛があります。これは昨日のトレーニングが効いている証拠だから嬉しい。今日もFreeleticsをがんばりますよ。