2015-09-18から1日間の記事一覧

こんなに腕立て伏せが苦手だったとは　Freeletics第1週3日目

Freeletics

一日の休憩を挟み、今日がFreeletics3日目でした。お風呂での入念なマッサージの成果か、太ももの筋肉痛はだいぶ緩和されていました。うん、これならトレーニングできるぞ。というわけで３日目です。