今日も掟式トレーニングで掟式ダイエット 掟式ダイエット(トレーニング)・・・1日1回ずつ筋トレの回数を増やしていく掟ポルシェ式トレーニング今日はいつも通り、午前中にトレーニング。終わったあと、ハアハアと息切れがしている。 トレーニング内容 メニ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。